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100%ヴィーガン
飲み物 · アメリカ料理

スパイス香るヴィーガンエッグノッグ

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オーツミルクとココナッツクリームで作る、卵を使わない濃厚でクリーミーなエッグノッグ。ナツメグとシナモンで温かみのある香りをつけます。冷たくても温かくても、ラムやブランデーを少し加えても加えなくても楽しめます。

レシピ作成者ItsVegan Kitchen
2026年10月31日
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下ごしらえ5 min
調理10 min
合計15 min
人数4
レベルかんたん

作り方

  1. 鍋にコーンスターチとオーツミルク約60 mlを入れ、なめらかになるまで泡立て器で混ぜます。
  2. 残りのオーツミルク、ココナッツクリーム、メープルシロップ、スパイス、塩を加えて混ぜます。
  3. 中火にかけて絶えず混ぜながら静かに煮立たせ、2〜3分、少しとろみがつくまで煮ます。
  4. 火から下ろし、バニラを混ぜます。
  5. 温かいままいただくか、冷ましてから冷蔵庫で2時間以上冷やします(冷めるとさらにとろみが増します)。
  6. 使う場合は、出す直前にラム、バーボン、またはブランデーを混ぜ、グラスごとにナツメグをふります。

コツ・保存方法・代用

卵は不要:伝統的なエッグノッグで卵黄が生み出すカスタードのようなコクを、コーンスターチとココナッツクリームが担います。

グルテンフリー:グルテンフリー表示のあるオーツミルクか、豆乳を使いましょう。

泡立てて仕上げる:出す直前にミキサーで20秒攪拌します。

冷蔵庫で3日保存できます。出す前に泡立て器で混ぜてください。

ヴィーガンのお酒についてのバーテンダーからのメモ:蒸留酒のほとんどは動物性原料を含みません。問題になりやすいのは、クリームリキュール(乳製品)、はちみつリキュール、かつてカルミン(E120)で着色されていた一部の赤いビターズやアペリティフ、そしてアイシングラス、ゼラチン、カゼイン、卵白で清澄処理されたワイン、ビール、酒精強化ワインです。ラベルや生産者の情報を確認し、itsvegan.org/is-it-vegan のアイシングラスとワインの清澄に関するガイドも参考にしてください。

ItsVeganのレシピはすべて100%植物性です。肉、魚、乳製品、卵、はちみつ、ゼラチンは使いません。チョコレート、パン、ワインなどの市販品は、隠れた動物性原料がないか必ず原材料を確認してください。

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