Pomóż kształtować ItsVegan · głosuj na pomysły, proponuj funkcje lub zgłoś błąd Wyraź swoje zdanie »
100% wegańskie
Dania główne · Tajska

Pad thai z tofu

★★★★★★★★★★ Brak opinii

Sprężysty makaron ryżowy w słodko-kwaśno-słonym sosie z tamaryndowca z chrupiącym tofu, kiełkami fasoli mung i dużą ilością kruszonych orzeszków ziemnych. Szybciej niż zamawianie na wynos.

Autor przepisuKuchnia ItsVegan
29 paź 2026
Przejdź do przepisu
Przygotowanie20 min
Gotowanie15 min
Razem35 min
Porcje2
PoziomŚrednie

Przygotowanie

  1. Namocz makaron ryżowy w misce z gorącą (nie wrzącą) wodą przez 8–10 minut, aż będzie elastyczny, ale wciąż lekko twardy, potem odcedź i przepłucz zimną wodą.
  2. Wymieszaj trzepaczką wszystkie składniki sosu, aż cukier się rozpuści, i spróbuj: sos powinien być wyrazisty, kwaśny, słodki i słony.
  3. Obtocz kostki tofu w skrobi kukurydzianej ze szczyptą soli.
  4. Rozgrzej 2 łyżki oleju w dużym woku lub na patelni na średnio-dużym ogniu i smaż tofu przez 6–8 minut, obracając, aż będzie złociste i chrupiące ze wszystkich stron. Przełóż na talerz.
  5. Wlej resztę oleju i smaż szalotki z czosnkiem, mieszając, przez 1 minutę, aż zaczną pachnieć.
  6. Dodaj odsączony makaron i sos i cały czas mieszaj szczypcami przez 2–3 minuty, aż makaron wchłonie sos i zmięknie. Jeśli się przykleja, dodaj odrobinę wody.
  7. Włóż tofu z powrotem na patelnię razem z kiełkami i dymką i mieszaj 30 sekund, żeby kiełki pozostały chrupiące.
  8. Podawaj od razu, posypane pokruszonymi orzeszkami i kolendrą, z ćwiartkami limonki.

Wskazówki, przechowywanie i zamienniki

Pad thai najlepiej zjeść od razu; w lodówce makaron twardnieje. Dzięki tamari danie jest bezglutenowe; jeśli to nie ma dla ciebie znaczenia, zwykły sos sojowy też się sprawdzi. Moc pasty z tamaryndowca zależy od marki, więc dodawaj ją stopniowo. Na wersję bez orzechów zamień orzeszki ziemne na prażony sezam lub pestki słonecznika.

Każdy przepis na ItsVegan jest w 100% roślinny: bez mięsa, ryb, nabiału, jajek, miodu i żelatyny. Zawsze sprawdzaj skład produktów paczkowanych, takich jak czekolada, pieczywo czy wino, pod kątem ukrytych składników odzwierzęcych.

Opinie

Udało się? Opowiedz innym, jak wyszło.

Napisz opinię

Brak opinii

Ugotuj to jako pierwszy i podziel się oceną, modyfikacjami i zdjęciami.

Oceń ten przepis

Więcej: dania główne

Mogą ci się też spodobać.

Zobacz wszystko
Przepis z itsvegan.org — https://itsvegan.org/pl/recipe/tofu-pad-thai