100 % vegan
Desserts · Française

Mousse au chocolat à l’aquafaba

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Une mousse à la française, aérienne et intensément chocolatée, réalisée avec le jus d’une boîte de pois chiches à la place des œufs. Quelques ingrédients et un peu de magie.

Recette deCuisine itsvegan
29 oct. 2026
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Préparation20 min
Cuisson5 min
Total25 min
Portions4
NiveauMoyen

Préparation

  1. Fais fondre le chocolat au bain-marie dans un bol posé sur une casserole d’eau à peine frémissante (sans que le bol touche l’eau), en remuant jusqu’à ce qu’il soit lisse. Laisse tiédir 10 minutes, jusqu’à ce qu’il soit juste tiède au toucher.
  2. Pendant ce temps, mets l’aquafaba et la crème de tartre dans un bol très propre et sans trace de gras, et fouette au batteur électrique à vitesse maximale pendant 3 à 5 minutes, jusqu’à obtenir des pics souples.
  3. Ajoute le sucre cuillère par cuillère en fouettant bien entre chaque ajout, puis la vanille et le sel, et continue de fouetter 3 à 5 minutes jusqu’à obtenir une mousse épaisse, brillante et ferme.
  4. Incorpore une grosse cuillerée d’aquafaba monté au chocolat tiédi pour le détendre.
  5. Incorpore délicatement le reste de l’aquafaba en deux ou trois fois avec une grande cuillère en métal ou une maryse, en soulevant la masse depuis le centre et en tournant le bol, jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de traces blanches. Travaille en douceur pour garder l’air.
  6. Répartis dans quatre petits verres ou ramequins et réfrigère au moins 3 heures, ou toute une nuit, jusqu’à ce que la mousse soit prise.
  7. Garnis de framboises et de grué de cacao juste avant de servir.

Astuces, conservation et variantes

Le chocolat doit être tiédi mais encore fluide : trop chaud, il fera retomber l’aquafaba ; trop froid, il figera en petits grains. Si l’aquafaba de la boîte semble trop liquide, fais-le réduire (frémir jusqu’à perdre un tiers, puis laisse refroidir). La mousse se garde 3 jours couverte au réfrigérateur. Beaucoup de chocolats noirs contiennent de la lécithine de soja ou des traces de lait : vérifie l’étiquette.

Toutes les recettes d’itsvegan sont 100 % végétales : sans viande, poisson, produits laitiers, œufs, miel ni gélatine. Vérifie toujours les ingrédients emballés comme le chocolat, le pain et le vin, qui peuvent cacher des produits d’origine animale.

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Recette d’itsvegan.org — https://itsvegan.org/fr/recipe/aquafaba-chocolate-mousse