Suppe med bagt butternutsquash og kokos
★★★★★★★★★★ Ingen anmeldelser endnuSødlig ovnbagt squash blendet med ingefær, lidt varmende krydderi og kokosmælk til en fløjlsblød efterårssuppe, toppet med sprøde ristede kerner.
Fremgangsmåde
- Tænd ovnen på 200 °C (400 °F / gas 6).
- Vend squash, løg og hvidløg med olie, spidskommen, kanel, chiliflager og en god knivspids salt på en stor bageplade, og fordel det hele i et enkelt lag.
- Bag i 35–40 minutter, og vend halvvejs, til squashen er blød og karamelliseret i kanterne.
- Pres det bagte hvidløg ud af skrællen ned i en stor gryde, og tilsæt squash, løg, ingefær og bouillon.
- Bring det i kog og lad det simre i 5 minutter, og tilsæt så kokosmælken.
- Blend med en stavblender (eller i hold i en almindelig blender med hullet i låget åbent), til suppen er helt glat.
- Rør limesaften i og smag til, og tilsæt et skvæt vand, hvis suppen er for tyk.
- Server med et slør af den gemte kokosmælk og toppet med ristede græskarkerner og krydderurter.
Tips, opbevaring og alternativer
Når squashen bages i stedet for at koges, får suppen en meget dybere og sødere smag. Kan sagtens fryses i 3 måneder. Græskar, kabocha eller søde kartofler kan erstatte squashen. Tilsæt 1–2 tsk thailandsk rød karrypasta (tjek, at den ikke indeholder rejepasta) sammen med ingefæren for et thailandsk twist.
Alle opskrifter på ItsVegan er 100 % plantebaserede: intet kød, fisk, mejeriprodukter, æg, honning eller gelatine. Tjek altid ingredienserne i færdigvarer som chokolade, brød og vin for skjulte animalske produkter.
Anmeldelser
Har du lavet den? Fortæl andre, hvordan det gik.
Ingen anmeldelser endnu
Bliv den første til at lave denne ret, og del din bedømmelse, dine justeringer og billeder.
Bedøm denne opskriftFlere supper
Måske kan du også lide disse.