Platos principales

Recetas veganas de platos principales y cenas

Recetas veganas para cenar que llenan: currys, pasta, tacos, salteados y platos al horno, muchos listos en 30 minutos. 10 recetas, todas 100 % veganas.

10 recetas

Recetas veganas de platos principales y cenas: preguntas frecuentes

¿Cómo consigo suficiente proteína en cenas veganas?

Basa tus platos en alubias, lentejas, garbanzos, tofu, tempeh o seitán, y añade cereales integrales, frutos secos y semillas.

¿Qué ideas rápidas hay para una cena vegana?

El curry de garbanzos, los tacos de frijoles negros, el salteado de tofu y la boloñesa de lentejas están listos en unos 30 minutos.

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