1–
Lewis Hamilton
Seven-time Formula One world champion and outspoken advocate for animals and the planet.
4 pts
Ranking de la comunidad
Deportistas veganos: el ranking
Desde campeones del mundo de Fórmula 1 hasta leyendas del ultramaratón, culturistas profesionales y olímpicos: estos deportistas compiten al máximo nivel con una dieta vegana. Ordenados por votos de la comunidad, recomendaciones y popularidad. Filtra por deporte o país, vota a tus favoritos o añádete si eres deportista vegano.
- Personas en el ranking
- 15
- Votos de la comunidad
- 0
- Países
- 6
El Día Mundial del Veganismo es el 1 de noviembre Celébralo votando a las personas veganas que te inspiran, y lee la historia del Día Mundial del Veganismo y del Mes Mundial del Veganismo.
Añádete
BodybuildingUltrarunningBASE jumpingClimbingFigure skatingFootballFormula 1MMAMarathonSprintingStrongmanTrack cycling
2–
Scott Jurek
Ultramarathon legend, seven-time Western States 100 winner and author of Eat & Run.
3 pts
3–
Patrik Baboumian
Former German strongman champion famous for his record-breaking yoke walks.
3 pts
- 4–
Fiona Oakes
Record-setting marathon runner who also runs the Tower Hill Stables animal sanctuary.
3 pts - 5–
Ian Machado Garry
Irish UFC welterweight contender who credits a vegan diet for his weight management and recovery.
3 pts - 6–
Chris Smalling
England international centre-back, formerly of Manchester United and AS Roma.
3 pts - 7–
Dotsie Bausch
Olympic silver medallist (London 2012) and founder of the non-profit Switch4Good.
3 pts - 8–
Torre Washington
IFBB pro bodybuilder and Olympia qualifier, one of the best-known vegan physiques in the sport.
3 pts - 9–
Nimai Delgado
IFBB pro physique competitor who has never eaten meat.
3 pts - 10–
Kendrick Farris
Three-time Olympic weightlifter who competed for Team USA at Rio 2016 on a vegan diet.
3 pts - 11–
Meagan Duhamel
Two-time pairs world champion and Olympic team-event gold medallist (2018).
3 pts - 12–
Morgan Mitchell
Australian Olympic sprinter who represented her country at Rio 2016.
3 pts - 13–
Steph Davis
Pioneering free-solo climber, wingsuit flyer and author.
3 pts - 141 puesto más
Robert Cheeke
Vegan bodybuilding pioneer and co-author of The Plant-Based Athlete.
3 pts - 151 puesto menos
Robbie Balenger
Ultrarunner who ran 3,175 miles across the United States fuelled by plants.
1 pts
Las flechas comparan con el ranking de la semana pasada (se congela cada lunes). Las fotos solo aparecen cuando la persona o un moderador sube una.
¿Eres deportista y vegano?
Añádete gratis a la lista: enlaza tus redes, añade tus seguidores e invita a tus fans a votarte. Los perfiles añadidos por la propia persona obtienen el distintivo de reclamado.
Preguntas frecuentes
¿Quién es el deportista vegano más famoso?
En el ranking de la comunidad de itsvegan, Lewis Hamilton es ahora el n.º 1, seguido de Scott Jurek y Patrik Baboumian. El siete veces campeón del mundo de Fórmula 1 Lewis Hamilton suele considerarse el deportista vegano más conocido del mundo; la lista incluye también a la leyenda del ultramaratón Scott Jurek, al strongman Patrik Baboumian y a muchos olímpicos. El orden cambia según votan los miembros.
¿Se puede ganar músculo y competir en la élite con una dieta vegana?
Sí. La Academy of Nutrition and Dietetics afirma que las dietas veganas bien planificadas son adecuadas para deportistas, y hay competidores veganos con títulos en deportes que van del strongman y el culturismo al ultramaratón y la Fórmula 1. La clave es comer suficiente energía y proteína y cubrir la vitamina B12, la vitamina D, el hierro, el calcio y los omega-3.
¿Cómo obtienen suficiente proteína los deportistas veganos?
La mayoría de deportistas veganos apunta a entre 1,2 y 2,0 g de proteína por kg de peso corporal al día (el rango de la posición conjunta del ACSM y la Academy of Nutrition and Dietetics), con alimentos como tofu, tempeh, seitán, lentejas, alubias, bebida de soja, guisantes y proteína en polvo de guisante o soja repartidos a lo largo del día.
¿En qué deportes hay deportistas veganos?
Prácticamente todos: Fórmula 1, fútbol, tenis, baloncesto, MMA y boxeo, ciclismo, maratón y ultramaratón, culturismo y strongman, halterofilia, escalada, surf y patinaje artístico. Usa el filtro de deporte de arriba para explorar por disciplina.
¿Cómo funciona el ranking?
El ranking se recalcula cada hora a partir de los votos de la comunidad (la señal más fuerte), cuántos miembros recomiendan el perfil, las visitas al perfil de los últimos 30 días y, cuando la persona o un moderador los añaden con una fuente, los seguidores públicos, en escala logarítmica para que las cuentas enormes no eclipsen al resto.
¿Cómo puedo añadirme o proponer a alguien?
Cualquiera puede añadir a una persona públicamente vegana con un enlace a una fuente donde diga que es vegana (una entrevista, un artículo o una publicación suya). Si tú eres vegano o vegana (deportista, creador, músico, autor o activista), marca «Soy yo» al añadir tu perfil: es gratis, lo gestionarás tú y obtendrás el distintivo de «reclamado».
¿Eres tú? ¿Puedo reclamar o eliminar un perfil?
Sí. Abre el perfil y elige «Reclamar este perfil» para gestionar tu biografía, foto, enlaces y seguidores, o usa «Denunciar» para pedir una corrección o su eliminación. Revisamos cada solicitud.