Veganpedia-kategori
Sundhed
Forskning i vegansk kost, livsfaser og sport. 3 artikler.
Vegansk graviditet og børnStore diætistorganisationer udtaler, at en hensigtsmæssigt planlagt vegansk kost kan være egnet under graviditet og amning, i spædbarnsalderen og i barndommen, hvis man er omhyggelig med næringsstoffer som B12, jod, D-vitamin, jern og DHA.Vegansk kost og sundhedHvad forskningen siger om vegansk kost og sundhed – hjerte-kar-sygdomme, type 2-diabetes, kræft og knoglesundhed – plus de næringsstoffer, du skal planlægge efter, hvordan vegansk kost adskiller sig fra Ornish-kosten, og et eksempel på en daglig madplan.Veganske atleterVeganske atleter konkurrerer på eliteniveau i sportsgrene fra motorsport til ultraløb. Ernæringsfaglige organisationer siger, at en velplanlagt vegansk kost kan dække atleters behov, hvis man er opmærksom på energi, protein og vigtige mikronæringsstoffer.
Mangler der noget om sundhed?Alle med en verificeret konto kan starte en ny artikel.
Skriv en artikel