Ist das vegan? Vitamine & Nahrungsergänzungsmittel
Ist Vitamin D2 vegan?
Kurze Antwort: Ja. Vitamin D2 wird hergestellt, indem Hefe oder Pilze UV-Licht ausgesetzt werden, und ist vegan.
Auch bekannt als: Ergocalciferol, Vitamin D2, ergocalciferol, vitamin D2
Warum es vegan ist
Laut NIH Office of Dietary Supplements wird Vitamin D2 durch UV-Bestrahlung von Ergosterol in Hefe hergestellt. Auch UV-behandelte Pilze enthalten Vitamin D2.
D2 wird häufig in veganen Nahrungsergänzungsmitteln und angereicherten Pflanzendrinks verwendet. Kapseln können trotzdem aus Gelatine bestehen; prüf also das Kapselmaterial.
Worauf du auf dem Etikett achten solltest
- Vitamin D2
- Ergocalciferol
Wo es vorkommt
- Vegane Nahrungsergänzungsmittel
- Angereicherte Pflanzendrinks und Frühstücksflocken
- UV-bestrahlte Pilze
Häufige Fragen
Ist Vitamin D2 vegan?
Ja. Vitamin D2 wird hergestellt, indem Hefe oder Pilze UV-Licht ausgesetzt werden, und ist vegan.
Quellen
- Vitamin D: fact sheet for health professionals — NIH Office of Dietary Supplements
- Vitamin D — NHS
Geprüft am 31. Oktober 2026. Zutaten und Rezepturen ändern sich, und dasselbe Produkt kann sich von Land zu Land unterscheiden – prüfe immer das aktuelle Etikett. Diese Seite ist eine allgemeine Information und keine Allergie- oder medizinische Beratung.