ItsVegan.org
Aiuta a dare forma a ItsVegan · vota le idee, suggerisci funzioni o segnala un bug Di’ la tua »
100% vegano
Dolci · Francese

Mousse al cioccolato con aquafaba

★★★★★★★★★★ Ancora nessuna recensione

Una mousse alla francese soffice e intensamente al cioccolato, fatta con il liquido di una lattina di ceci al posto delle uova. Pochi ingredienti e un pizzico di magia.

Ricetta diCucina di ItsVegan
29 ott 2026
Vai alla ricetta
Preparazione20 min
Cottura5 min
Totale25 min
Porzioni4
LivelloMedia

Procedimento

  1. Sciogli il cioccolato a bagnomaria in una ciotola resistente al calore sopra una pentola d’acqua appena sobbollente (senza che la ciotola tocchi l’acqua), mescolando finché è liscio. Lascialo intiepidire per 10 minuti, finché al tatto è appena caldo.
  2. Nel frattempo metti l’aquafaba e il cremor tartaro in una ciotola pulitissima e senza tracce di grasso e monta con le fruste elettriche alla massima velocità per 3–5 minuti, finché non si formano picchi morbidi.
  3. Aggiungi lo zucchero un cucchiaio alla volta, montando bene dopo ogni aggiunta, poi unisci la vaniglia e il sale e continua a montare per 3–5 minuti, finché il composto è denso, lucido e forma picchi fermi.
  4. Incorpora una grossa cucchiaiata di aquafaba montata nel cioccolato intiepidito per renderlo più fluido.
  5. Unisci delicatamente il resto dell’aquafaba in due o tre volte con un grande cucchiaio di metallo o una spatola, con movimenti dal basso verso l’alto e girando la ciotola, finché non restano striature bianche. Lavora con delicatezza per non smontare il composto.
  6. Distribuisci in quattro bicchierini o cocotte e metti in frigo per almeno 3 ore, o tutta la notte, finché non si rassoda.
  7. Guarnisci con i lamponi e la granella di cacao subito prima di servire.

Consigli, conservazione e sostituzioni

Il cioccolato deve essere intiepidito ma ancora fluido: se è troppo caldo smonta l’aquafaba, se è troppo freddo si rapprende in scagliette. Se l’aquafaba in scatola fredda ti sembra troppo liquida, falla ridurre (sobbolli finché non cala di un terzo, poi lasciala raffreddare). Si conserva coperta in frigo per 3 giorni. Molti cioccolati fondenti contengono lecitina di soia o tracce di latte, quindi controlla l’etichetta.

Tutte le ricette su ItsVegan sono 100% vegetali: niente carne, pesce, latticini, uova, miele o gelatina. Controlla sempre gli ingredienti confezionati come cioccolato, pane e vino per eventuali prodotti animali nascosti.

Recensioni

L’hai preparata? Racconta agli altri com’è andata.

Scrivi una recensione

Ancora nessuna recensione

Sii il primo a cucinarla e a condividere il tuo voto, le tue varianti e le tue foto.

Valuta questa ricetta

Altre ricette: dolci

Potrebbero piacerti anche queste.

Vedi tutti
Ricetta da itsvegan.org — https://itsvegan.org/it/recipe/aquafaba-chocolate-mousse