Is het vegan? Vitaminen en supplementen
Is vitamine D2 vegan?
Kort antwoord: Ja. Vitamine D2 wordt gemaakt door gist of schimmels aan uv-licht bloot te stellen en is vegan.
Ook wel: ergocalciferol, vitamine D2, vitamin D2
Waarom het vegan is
Volgens het NIH Office of Dietary Supplements wordt vitamine D2 gemaakt door ergosterol in gist met uv-licht te bestralen. Met uv-licht behandelde paddenstoelen bevatten ook vitamine D2.
D2 wordt veel gebruikt in vegan supplementen en verrijkte plantaardige melk. Supplementcapsules kunnen nog steeds van gelatine zijn gemaakt, dus controleer waar de capsule van is gemaakt.
Waar je op het etiket op moet letten
- vitamine D2
- ergocalciferol
Waar het in zit
- Vegan supplementen
- Verrijkte plantaardige melk en ontbijtgranen
- Met uv-licht behandelde paddenstoelen
Veelgestelde vragen
Is vitamine D2 vegan?
Ja. Vitamine D2 wordt gemaakt door gist of schimmels aan uv-licht bloot te stellen en is vegan.
Bronnen
- Vitamin D: fact sheet for health professionals — NIH Office of Dietary Supplements
- Vitamin D — NHS
Gecontroleerd op 31 oktober 2026. Ingrediënten en recepten veranderen, en hetzelfde product kan per land verschillen — controleer altijd het actuele etiket. Deze pagina is algemene informatie, geen allergie- of medisch advies.