É vegano? Vitaminas e suplementos
A vitamina D2 é vegana?
Resposta rápida: Sim. A vitamina D2 é feita expondo leveduras ou fungos à luz UV e é vegana.
Também chamado de: ergocalciferol, vitamina D2, vitamin D2
Por que é vegano
Segundo o Office of Dietary Supplements dos NIH, a vitamina D2 é fabricada pela irradiação UV do ergosterol presente na levedura. Cogumelos tratados com UV também contêm vitamina D2.
A D2 é muito usada em suplementos veganos e em bebidas vegetais fortificadas. As cápsulas de suplementos ainda podem ser feitas de gelatina, então confira o material da cápsula.
O que procurar no rótulo
- vitamina D2
- ergocalciferol
Onde é encontrado
- Suplementos veganos
- Bebidas vegetais e cereais fortificados
- Cogumelos expostos à luz UV
Perguntas frequentes
A vitamina D2 é vegana?
Sim. A vitamina D2 é feita expondo leveduras ou fungos à luz UV e é vegana.
Fontes
- Vitamin D: fact sheet for health professionals — NIH Office of Dietary Supplements
- Vitamin D — NHS
Verificado em 31 de outubro de 2026. Ingredientes e receitas mudam, e o mesmo produto pode variar entre países — sempre confira o rótulo atual. Esta página traz informações gerais, não orientação sobre alergias nem conselho médico.