Veganpedia-categorie
Gezondheid
Onderzoek naar vegan voeding, levensfasen en sport. 3 artikelen.
Vegan eten en gezondheidWat onderzoek zegt over vegan eten en gezondheid — hart- en vaatziekten, diabetes type 2, kanker en botgezondheid — plus de voedingsstoffen waar je rekening mee moet houden, hoe een vegan eetpatroon zich verhoudt tot het Ornish-dieet, en een voorbeeld van een dagmenu.Vegan sportersVegan sporters presteren op topniveau in sporten van autoracen tot ultralopen. Diëtistenorganisaties stellen dat een goed gepland vegan eetpatroon in de behoeften van sporters kan voorzien, met aandacht voor energie, eiwit en belangrijke micronutriënten.Vegan zwangerschap en kinderenGrote diëtetiekorganisaties stellen dat goed geplande vegan voeding geschikt kan zijn tijdens de zwangerschap, de borstvoedingsperiode, de babytijd en de kindertijd, met extra aandacht voor voedingsstoffen zoals B12, jodium, vitamine D, ijzer en DHA.
Mis je iets over gezondheid?Iedereen met een geverifieerd account kan een nieuw artikel beginnen.
Schrijf een artikel