Curry cremoso de grão-de-bico com coco
★★★★★★★★★★ Ainda sem avaliaçõesUm curry perfumado, de suave a médio, de grão-de-bico e espinafre em um molho sedoso de tomate e coco. Fica pronto em uma só panela em cerca de 35 minutos e tem gosto de delivery favorito.
Modo de preparo
- Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio e refogue a cebola por 8 minutos, mexendo com frequência, até ficar macia e dourada.
- Junte o alho, o gengibre e a pimenta verde e cozinhe por 1 minuto, até perfumar.
- Acrescente todas as especiarias em pó e cozinhe por 30–60 segundos, pingando um pouco de água se começarem a grudar.
- Despeje o tomate picado e cozinhe por 5 minutos, mexendo, até a mistura engrossar e o óleo começar a se separar nas bordas.
- Junte o leite de coco, o grão-de-bico e o sal, deixe levantar fervura baixa e cozinhe por 10 minutos, até reduzir um pouco e ficar cremoso.
- Acrescente o espinafre aos punhados, mexendo até murchar.
- Tire do fogo, junte o suco de limão, prove e acerte o sal.
- Sirva sobre arroz basmati, com coentro fresco por cima.
Dicas, conservação e substituições
Dura 4 dias na geladeira ou 3 meses no congelador, e o sabor melhora de um dia para o outro. Troque uma das latas de grão-de-bico por cubos de batata-doce assada ou couve-flor. Para um molho mais leve, use leite de coco light. Se for cozinhar para celíacos, confira se o seu garam masala é só uma mistura de especiarias.
Todas as receitas do ItsVegan são 100% à base de plantas: sem carne, peixe, laticínios, ovos, mel ou gelatina. Sempre confira os ingredientes de produtos embalados, como chocolate, pão e vinho, em busca de ingredientes animais escondidos.
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