Hummus cổ điển mịn mượt
★★★★★★★★★★ Chưa có đánh giáHummus siêu mịn, béo ngậy với nhiều tahini, chanh vàng và tỏi. Vài mẹo đơn giản giúp món này ngon hơn bất cứ loại hummus đóng hộp nào.
Cách làm
- Cho đậu gà đã để ráo và baking soda vào nồi, đổ nước ngập trên mặt đậu 5 cm và đun liu riu 10 phút đến khi đậu thật mềm và vỏ bắt đầu nổi lên. Để ráo và rửa sạch.
- Trong khi nấu đậu, xay tỏi, nước cốt chanh và muối trong máy xay thực phẩm và để yên 5 phút cho vị tỏi sống dịu lại.
- Thêm tahini và cumin và xay 1 phút đến khi đặc và màu nhạt đi.
- Trong khi máy đang chạy, thêm 2 muỗng canh nước đá lạnh và xay đến khi mịn và béo.
- Cho đậu gà còn ấm vào và xay trọn 3–4 phút, vét thành cối, đến khi hoàn toàn mịn.
- Thêm nước lạnh từng muỗng một và xay đến khi hummus nhẹ và bông. Nếm và điều chỉnh muối và chanh.
- Phết ra bát nông, dùng mặt sau của muỗng tạo vòng xoáy, rồi rưới dầu ô liu và rắc paprika hoặc sumac và ngò tây.
Mẹo, cách bảo quản & thay thế
Đun liu riu đậu gà đóng hộp với baking soda giúp vỏ đậu mềm rã, cho hummus mịn mượt mà không cần bóc vỏ. Giữ được 5 ngày trong hộp kín trong tủ lạnh. Giữ lại nước đậu gà (aquafaba) để làm meringue hoặc mousse sô-cô-la. Thử xay thêm một quả ớt chuông đỏ nướng hoặc một nắm húng quế để biến tấu.
Mọi công thức trên ItsVegan đều 100% từ thực vật: không thịt, cá, sữa, trứng, mật ong hay gelatin. Hãy luôn kiểm tra thành phần của thực phẩm đóng gói như sô-cô-la, bánh mì và rượu vang để phát hiện sản phẩm động vật ẩn.
Đánh giá
Đã nấu thử? Hãy kể cho người khác nghe kết quả.
Chưa có đánh giá
Hãy là người đầu tiên nấu món này và chia sẻ đánh giá, cách điều chỉnh và ảnh của bạn.
Đánh giá công thức nàyThêm đồ ăn vặt & nước chấm
Có thể bạn cũng thích những món này.