Plats · Italienne
Plats
Recettes vegan de plats et de dîners
Des recettes vegan rassasiantes pour le dîner — currys, pâtes, tacos, sautés et gratins, souvent prêts en 30 minutes. 10 recettes, toutes 100 % vegan.
Plats · Thaïe
Pad thaï au tofu
Plats · Indienne
Curry crémeux de pois chiches au lait de coco
Plats · Moyen-orientale
Falafels croustillants aux herbes et sauce tahini
Plats · D’inspiration chinoise
Tempeh sauté laqué au gingembre
Plats · Mexicaine
Tacos aux haricots noirs fumés et crème d’avocat
Plats · Américaine
Sandwichs de jacquier effiloché sauce barbecue
Plats · Russe
Stroganoff crémeux aux champignons
Plats · Italienne
Lasagnes lentilles-champignons et béchamel de cajou
Plats · Japonaise
Ramen crémeux au miso et tofu croustillant
Recettes vegan de plats et de dîners : FAQ
Comment avoir assez de protéines dans un dîner vegan ?
Construis tes repas autour des haricots, lentilles, pois chiches, tofu, tempeh ou seitan, et ajoute des céréales complètes, des oléagineux et des graines.
Quelles idées de dîner vegan rapide ?
Curry de pois chiches, tacos aux haricots noirs, tofu sauté et bolognaise de lentilles sont prêts en 30 minutes environ.
Tu as une recette que tout le monde te réclame ?
Partage-la avec la communauté itsvegan. Ajoute ta photo, les ingrédients et les étapes — elle sera superbe sur tous les écrans et s’imprimera parfaitement. +15 points par recette.