Apakah vegan? Vitamin & suplemen
Apakah vitamin D2 vegan?
Jawaban singkat: Ya. Vitamin D2 dibuat dengan memaparkan ragi atau jamur pada sinar UV dan vegan.
Juga disebut: ergokalsiferol, ergocalciferol, vitamin D2
Mengapa vegan
Menurut NIH Office of Dietary Supplements, vitamin D2 diproduksi dengan penyinaran UV terhadap ergosterol dalam ragi. Jamur yang diberi perlakuan UV juga mengandung vitamin D2.
D2 banyak dipakai dalam suplemen vegan dan susu nabati yang difortifikasi. Kapsul suplemen tetap bisa terbuat dari gelatin, jadi periksa bahan kapsulnya.
Yang perlu dicari di label
- vitamin D2
- ergokalsiferol (ergocalciferol)
Di mana bahan ini ditemukan
- Suplemen vegan
- Susu nabati dan sereal yang difortifikasi
- Jamur yang terpapar sinar UV
Pertanyaan yang sering diajukan
Apakah vitamin D2 vegan?
Ya. Vitamin D2 dibuat dengan memaparkan ragi atau jamur pada sinar UV dan vegan.
Sumber
- Vitamin D: fact sheet for health professionals — NIH Office of Dietary Supplements
- Vitamin D — NHS
Diperiksa pada 31 Oktober 2026. Bahan dan resep bisa berubah, dan produk yang sama bisa berbeda antarnegara — selalu periksa label terbaru. Halaman ini berisi informasi umum, bukan saran alergi atau medis.