Kategoria Veganpedii
Zdrowie
Badania nad dietami wegańskimi, etapami życia i sportem. 3 artykuły.
Dieta wegańska a zdrowieCo mówią badania o diecie wegańskiej i zdrowiu – chorobach serca, cukrzycy typu 2, nowotworach i zdrowiu kości – a także o składnikach odżywczych, o które trzeba zadbać, porównaniu diety wegańskiej z dietą Ornisha i przykładowym jadłospisie na jeden dzień.Wegańscy sportowcyWegańscy sportowcy rywalizują na najwyższym poziomie w dyscyplinach od wyścigów samochodowych po ultramaratony. Organizacje dietetyczne uznają, że dobrze zaplanowana dieta wegańska może pokryć potrzeby sportowców, pod warunkiem zadbania o energię, białko i kluczowe mikroelementy.Wegańska ciąża i dzieciNajważniejsze organizacje dietetyczne stwierdzają, że odpowiednio zaplanowana dieta wegańska może być właściwa w ciąży, podczas karmienia piersią, w okresie niemowlęcym i w dzieciństwie, przy starannym zwracaniu uwagi na takie składniki jak B12, jod, witamina D, żelazo i DHA.
Brakuje czegoś na temat: zdrowie?Każdy ze zweryfikowanym kontem może założyć nowy artykuł.
Napisz artykuł